Всемирный день борьбы с сахарным диабетом
В рамках реализации Национальной программы МЗ РК, 17 ноября 2018 года в ЦОН–е г.Темиртау прошла акция, посвященная Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом.
Целью данной акции является повышение осведомленности населения о проблеме сахарного диабета, раннего выявления диабета, профилактических мерах, важности правильного питания. С посетителями проведены беседы, консультации о профилактике сахарного диабета, факторах риска, причинах развития сахарного диабета и методах диагностики. В ходе акции, с привлечением лаборантов, определены уровня глюкозы в крови, с измерением артериального давления. На акции распространялись буклеты и листовки в количестве 120 штук, приняло участие 76 человек.
А так же в КГП «Поликлиника №1 г.Темиртау» был проведен День открытых дверей под девизом «Диабет под контролем» приуроченная к Всемирному Дню борьбы с сахарным диабетом с измерением артериального давления и с определением сахара (глюкоза) в крови, распространялись буклеты и листовки в количестве 140 штук, охват-42 чел.
Сахарный диабет— хроническое заболевание ,обусловленное недостаточностью или полным отсутствием гормона под названием инсулин, что проводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови.
Защититься от сахарного диабета поможет здоровый образ жизни!
Как предупредить сахарный диабет:
- – Организуйте свое питание
- – Сократите объем порции, увеличив число приемов пищи до 5-6 раз в день
- – Сократите количество высококалорийной пищи в рационе
- – Откажитесь от продуктов быстрого приготовления
- – Следите за массой тела
- – Обеспечьте оптимальную физическую активность
- – Откажитесь от табакокурения и употребления алкоголя
- – Научитесь справляться со стрессами.
