Памятка для женщин в родах
| Что происходит | Ваши действия |
| Схватки регулярные, длятся 40-60 секунд через каждые 5 минут. Пора выезжать в роддом. |
|
| Давление на прямую кишку, желание потужиться. |
|
| Желание потужиться усиливается. |
|
| Головка родилась. |
|
Памятка для женщин в послеродовом периоде
- Употребляйте в пищу больше полезных продуктов: мясо, рыбу, масло, кокосовые орехи, орехи, крупы, бобы, овощи, фрукты, сыр и молоко.
- Принимайте железосодержащие препараты, в соответствии с инструкциями медработника.
- Употребляйте в пищу больше полезных продуктов: мясо, рыбу, масло, кокосовые орехи, орехи, крупы, бобы, овощи, фрукты, сыр и молоко.
- Принимайте железосодержащие препараты, в соответствии с инструкциями медработника.
- Отдыхайте по мере возможности.
- Пейте достаточное количество жидкости.
- Не принимайте лекарств, кроме тех, что назначены в медучреждении.
- Не употребляйте алкоголь и не курите.
- Ежедневно принимайте душ.
- Меняйте гигиенические прокладки каждые 4-6 часов.
- Возобновите сексуальные отношения не ранее чем через 6 недель после родов
Опасные симптомы для мамы, когда она уже покинула родильный дом
Вызовите скорую помощь или самостоятельно обратитесь в родильный дом, в котором Вы родили, если у Вас один или несколько из приведенных ниже симптомов.
- Влагалищные выделения стали более обильными, в выделениях появились сгустки крови или кусочки ткани, или свежая кровь;
- Влагалищные выделения приобрели неприятных запах (в норме запах выделений должен быть как у нормальных менструаций)
- У Вас повысилась температура тела 380С и выше, чувствуете озноб и сердцебиение (пульс 100 уд. в минуту и больше), кружится голова.
- У Вас появилась боль внизу живота;
Эти симптомы могут появиться в течение 6 недель после родов.
Они опасны для Вашего здоровья, поэтому если они появились, обращайтесь за медицинской помощью без промедления, в любое время дни и ночи!
Следуете обязательно обратиться к врачу, если
- Влагалищные выделения не уменьшились по истечении 6 недель после родов.
- Есть болезненность, покраснение молочной железы и она стала горячая на ощупь.
- Появились трещины на сосках.
- Затрудненно мочеиспускание. Есть необычное жжение или боль при мочеиспускании.
- Недержание мочи при напряжении.
- После операции кесарева сечения появились: боль, покраснение, набухание, расхождение швов.
- Вы страдаете запорами.
- Вас беспокоит боль в области почек (поясница, бок).
- Усилилась боль промежности.
- У Вас депрессия, головные боли.
- Болезненный и/или затрудненный половой акт.
Инструкция для партнеров при родах
Для комфорта женщины:
- Чтобы не было сухости во рту, предложите пососать кусочки льда или прополоскать рот
- Сделайте массаж рук и ног, это помогает расслаблению и устраняет дрожь
- Предложите принять удобное положение во время схваток
Если она упала духом, напомните ей:
- Об уже совершенном прогрессе
- Чтобы она размеренно дышала и расслабилась
- Чтобы она воспринимала каждую схватку в отдельности
Если у нее боли в спине:
- Измените положение: пусть она ляжет на бок, наклонится вперед, встанет на колени или на корточки
- Используйте тепло или холод
- Предложите сделать упражнение — вращение тазом
Если она в панике:
- Умейте определить причины: не может размеренно дышать, взывает о помощи, не хочет больше контролировать ход событий
- Старайтесь оставаться спокойным, положительно настроенным, поддерживайте ее физически и эмоционально
- Держите ее крепко и будьте рядом, чтобы полностью овладеть ее вниманием.
- Инструктируйте ее во время дыхания и расслабления
